ประโยชน์การนวดหินร้อน

0
144

การนวดด้วยหินร้อนนั้นนอกจากจะช่วยผ่อนคลายความเครียดได้แล้ว ยังสามารถที่จะช่วยให้คุณนั้นมีสุขภาพและร่างกายที่แข็งแรงได้อีกด้วย เพราะเสมือนวิธีในการรักษาร่างกายของคุณอีกรูปแบบหนึ่งนั่นเอง และหลังจากที่คุณนวดกลับไปแล้วคุณจะรู้สึกว่าเวลานอนนั้นคุณจะหลับง่าย และหลับอย่างสบายกว่าที่เคยเป็นมาอีกด้วย

ประโยชน์การนวดหินร้อน

ลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อ
2. กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนของระบบน้ำเหลืองในร่างกาย ทำให้ผิวพรรณดี ลดริ้วรอย จุดด่างดำแผลเป็น
3. เพิ่มประสิทธิภาพในด้านการล้างพิษ การขับสารพิษตกค้างในร่างกาย หากนวดเป็นประจำจะทำให้ระบบการขับถ่ายดีขึ้น ร่างกายสะอาดขึ้นจากภายใน
4. ทำให้ภูมิคุ้มกันโรคดีขึ้น ลดอาการของโรคภูมิแพ้
ข้อควรระวังของการนวดหินร้อน

  1. ผู้ป่วยที่เป็นโรคที่ต้องอยู่ในความดูแลใกล้ชิดของแพทย์ เช่นผู้ป่วยโรคความดันสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน หากยังอยู่ในความดูแลของแพทย์ต้องขอใบอนุญาตจากแพทย์ก่อนจึงจะทำได้ เนื่องจากยาบางชนิดที่ผู้ป่วยรับประทานอยู่ อาจมีข้อห้ามข้อระวังบางอย่าง
  2. ผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็ง โรคต่อมน้ำเหลืองเป็นพิษ ถึงแม้ได้ผ่าตัดรักษาจนหายดีแล้ว ก็อาจจะเป็นซ้ำได้ การนวดทุกชนิดมีผลในการกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง โดยเฉพาะการทำทรีทเม้นท์นี้ อาจส่งผลให้เซลล์มะเร็งแพร่กระจายได้
  3. ผู้ป่วยที่กำลังมีไข้ มีอาการติดเชื้อก็ไม่ควรทำแม้ว่าอาจทำให้หายเร็วขึ้น แต่ในขณะนั้นร่างกายกำลังทำงานหนักอยู่แล้วในการต่อสู้กับเชื้อโรค การถูกกระตุ้นมากเกินไป อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้